Suplement diety Cetebe to witamina C 500 mg o przedłużonym uwalnianiu. To naturalne wsparcie odporności przez pełne 12h, dzięki technologii micro time – unikalnej technologii powolnego uwalniania dla lepszego wchłaniania. Jak określa producent Cetebe:

• Przyczynia się do ochrony komórek przed stresem oksydacyjnym,
• Przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i wyczerpania,
• Pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego.

Jak witamina C wpływa na odporność?

Witamina C, znana również jako kwas askorbinowy, od dawna cieszy się opinią skutecznego środka wzmacniającego odporność. Nie bez powodu – ten rozpuszczalny w wodzie związek odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu naszego układu odpornościowego, wspierając organizm w walce z infekcjami i chorobami. Witamina C działa na wielu poziomach, wzmacniając różne elementy naszej naturalnej obrony przed patogenami. Przede wszystkim, stymuluje produkcję i aktywność białych krwinek, w tym limfocytów i fagocytów, które są naszą pierwszą linią obrony przed inwazją drobnoustrojów. Zwiększa również produkcję interferonu, białka sygnałowego, które ostrzega sąsiednie komórki o obecności wirusów, pomagając w ten sposób powstrzymać rozprzestrzenianie się infekcji. Witamina C jest także potężnym przeciwutleniaczem, co oznacza, że chroni komórki układu odpornościowego przed uszkodzeniami powodowanymi przez wolne rodniki. Ta ochrona jest szczególnie ważna podczas stresu oksydacyjnego, który często towarzyszy infekcjom i stanom zapalnym. Dodatkowo, witamina C wspiera produkcję kolagenu, białka niezbędnego do utrzymania integralności skóry i błon śluzowych, które stanowią fizyczną barierę przed patogenami. Co ciekawe, w czasie infekcji poziom witaminy C w organizmie szybko spada, co sugeruje, że zapotrzebowanie na ten składnik wzrasta, gdy układ odpornościowy pracuje na zwiększonych obrotach. Dlatego też, regularne spożywanie witaminy C może pomóc w utrzymaniu optymalnej funkcji immunologicznej i skrócić czas trwania przeziębień. Warto jednak pamiętać, że choć witamina C jest ważna dla odporności, nie jest cudownym lekiem. Jej działanie jest najbardziej skuteczne jako część zrównoważonej diety i zdrowego stylu życia. Najlepszymi źródłami witaminy C są świeże owoce i warzywa, takie jak cytrusy, truskawki, papryka, brokuły czy szpinak. W przypadku zwiększonego zapotrzebowania, na przykład w okresach zwiększonego stresu lub podczas infekcji, można rozważyć suplementację, ale zawsze po konsultacji z lekarzem lub dietetykiem.